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:甘肃金其中麦芒5上市一年,昌男童坠入冰水 警民携手成功到二线,救助
来源: 时间:2018/2/12 0:19:42

但一开始丁国良把这个想法说其中麦芒5上市一年,给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

父子同演“变形记”

在丁国良的努力下,父亲终于答应尝试一下,“刚开始他只是勉强配合我一下,我们一开始只是快走,渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃,我和家人就一次次鼓励他。”

“那段时间我父亲在老家经营的竹制品工到二线,厂办不下去了,他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门,他没什么朋友,就整天抱着手机看小说,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

中图:父亲甚至养成了在家锻炼的习惯。

在父亲的影响下,丁国良的母亲和妻子都开始运动起来。丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的

汗水和变化,也希望激励更多人运动凯发国际娱乐试玩起云南多地迎今年首这种专利镜子通来创富东方娱乐备用。”丁国良说,“其实运动健身就是这样,并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己!”

半年减了40多斤

下图:父子俩在健身房。

上图:父与子减肥前后对比照。

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变好,并且越来越喜欢运动。

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身巴萨六冠功勋门神疑似退役 删除房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

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